A TUDATOSSÁG VALÓDI EREJE: Változtasd meg a belső állapotodat, és változtasd meg az életedet! 🚀

Hagyd a kifogásokat a múltban! Átlagos életet élni nem opció. Te azért vagy itt, hogy többet, jobbat és nagyobb dolgokat érj el. De hogyan lehetséges ez, amikor a félelem, a bizonytalanság és a negatív gondolatok lehúznak? A válasz nem egy varázsgyógyszer.

A válasz egy gyakorlat. Ez a tudatosság ereje! ✨

A tudatosság nem csak egy szó. Ez egy olyan erő, ami képes megváltoztatni az egész rendszeredet! Az, hogy képes vagy felismerni, mi zajlik a fejedben és a testedben, az jelenti a valódi szabadságot.🦅  Ez az, amivel elkezded irányítani az életedet ahelyett, hogy hagynád, hogy az életed irányítson téged.

A tudatosság: a te személyes szuperképességed! 💪

A tudatosság nem csak egy kellemes, passzív állapot. A tudatosság a cselekvés első lépése!

·         Változtasd meg az állapotodat: A tudatosság segít abban, hogy felismerd a lehúzó érzelmi állapotokat – a dühöt, a frusztrációt, a szorongást. Ha tudatosan felismered, azonnal elindul benned egy változás. Dönthetsz úgy, hogy átprogramozod az érzéseidet, hogy más energiával cselekedj. A kérdés nem az, hogy mit érzel, hanem az, hogy mit teszel az érzéseiddel!  💥

·         Találd meg a valódi szükségleteidet: Az emberek hajlamosak a felszínes szükségletekre fókuszálni. Több pénz, több siker, több elismerés. A tudatosság mélyebbre visz. Segít felismerni, hogy valójában a kapcsolódás, a növekedés és a hozzájárulás hajt minket. Amikor erre fókuszálsz, az életed alapvetően megváltozik.

·         Hajts végre azonnali változásokat: A tudatosság erejével felismered azokat a mintákat, amik visszatartanak. Talán egy rossz szokás, egy negatív hiedelem, egy félelem. Ha tudatos vagy, azonnal cselekszel! Nem holnap, nem jövő héten, hanem most! Mielőtt a félelem megbénítana, elkezdesz egy új, erőteljesebb szokást kialakítani! ️⚡️

A buktatók: A tudatosság rossz oldala, ami megállítana! 🚫

Figyelj ide! Sokan használják a tudatosságot rosszul, és emiatt nem érik el a céljaikat. A tudatosság veszélyes lehet, ha nem a megfelelő céllal használod.

·         Önelemzés, ami cselekvésképtelenséghez vezet: Az emberek hajlamosak elemezni, elemezni, és még többet elemezni anélkül, hogy cselekednének. Ez a "bénító elemzés" csapdája. A tudatosság nem arra való, hogy rágódj a problémákon, hanem arra, hogy felhasználd az információt a céljaid felé való mozgáshoz!

·         "Átlagos" gondolkodásmód: Sokan azt gondolják, a tudatosság egy kellemes, nyugodt állapot. Ez egy téveszme! A tudatosság egy olyan eszköz, ami a növekedést szolgálja! Ne érd be a kényelemmel, amikor ennél sokkal többre vagy képes!

A tudatosság a te választásod. Válaszd azt, hogy felébreszted magad! Válaszd azt, hogy azonnal cselekszel! 💥

Milyen egy rossz szokásod, amit tudatosan meg akarsz változtatni? Írd le a válaszod most, és kezdd el a változást!

#TonyRobbins #ébreszdfelazóriást #tudatosság #változás #cselekvés #aváltozásművészete #gondolkodásmód #önfejlesztés #életérzés #lifestyle

Szarka-Hanák Judit

Táplálkozás kutató 🥗

Egészség mentor 🤗

Természetgyógyász, masszőr 🌿💆‍♀️