top of page
Keresés


Dubabér Mária: Lélegzetvételnyi Szeretet: Adventi Mesterkurzus Önmagad Megtartására Carl Junggal 🛡️
Közeledik az Advent, az elcsendesedés és a Karácsony 🌟 – a szeretet, a béke ígéretével. De te is érzed a torokszorítást? Ha őszinték akarunk lenni, az ünnepek épp olyan könnyen válhatnak érzelmi aknamező vé, mint feltöltődés forrásává. Miért van az, hogy a vágyott békesség helyett sokszor kimerülve, frusztráltan esünk ágyba december 27-én? A válasz egyszerű, de brutális : A Karácsony egy energetikai és érzelmi lencse , ami felnagyítja minden rendezetlen, elfojtott dinamikánk

Balance Mentor
nov. 28.3 perc olvasás


Advent: A Belső Béke és a Várakozás Fénye 🕯️🕊️
Miről szól az Adventi időszak? Az Advent a Karácsonyra való felkészülés négyhetes időszaka. A szó jelentése: eljövetel. Ez az időszak a remény, a béke, az öröm és a szeretet témái köré épül, és az érkező fény, a Megváltó eljövetelének csendes, belső várakozását jelképezi. 💖 Mi az üzenete? Az Advent üzenete a lelki elmélyülés, a megtisztulás és a befelé fordulás. A külső rohanás helyett (bevásárlás, sütés-főzés) ez az idő hív minket arra, hogy rendet tegyünk a szívünkben ❤

Judit Szarka-Hanák
nov. 28.1 perc olvasás


A Hálaadás: A Bőség Tudatos Ünnepe 🥧🦃
Miről szól a Hálaadás? A Hálaadás (Thanksgiving) egy olyan ünnep, amely mélyen gyökerezik a hagyományban, és az eredményekért, a bőségért és az élet apró csodáiért való kollektív köszönetmondásról szól. Bár elsősorban az észak-amerikai kultúrában terjedt el, üzenete univerzális: álljunk meg egy pillanatra, és vegyük észre, mennyi jó vesz körül bennünket . Ez a nap arra hív, hogy ne csak a hiányra, hanem a meglévőre összpontosítsunk. 🙏 Mi az üzenete? A Hálaadás üzenete az elf

Judit Szarka-Hanák
nov. 24.2 perc olvasás


A Teremtés Képlete – A Jövőd Bevonzása.🧲
Rendben, meghoztad a döntést, és dolgozol az új identitásodon. 💪 De most hogyan lesz ebből valóság? Mi lenne, ha létezne egy egyszerű képlet, ami segít bevonzani 🧲azt az életet, amire vágysz? A teremtéshez két dologra van szükséged: Tiszta szándék (elme) : Pontosan tudd, mit akarsz. Agyadnak egy tiszta tervre van szüksége. Ne legyél homályos, légy konkrét! Mi az a cél, amit el akarsz érni? Képzeld el a legapróbb részletekig. 🎯 Emelkedett érzelem (szív) : ❤️Érezd

Judit Szarka-Hanák
nov. 21.1 perc olvasás


A Belső Mestermű – Az identitás és a hit ereje!
Megtetted az első, bátor lépést: meghoztad a döntést. 🎯 De most jön a valódi munka , ami nélkül a döntés csak egy fellángolás marad. Ez a belső átalakulás ! ✨ Készen állsz kilépni a régi éned árnyékából, és azzá válni, akivé a szíved mélyén lenni szeretnél?❤️ A változás nem a külvilág megváltoztatásával kezdődik, hanem a belső programozásunk felülírásával. 📝 A problémád nem a körülményekben van, hanem abban, ahogyan azonosítod magad. Ha úgy gondolsz magadra, mint egy ku

Judit Szarka-Hanák
nov. 17.1 perc olvasás


A Döntés Pillanata – Ahol minden elkezdődik🎯
Eleged van abból, hogy csak sodródsz az árral? Eleged van abból a gondolatból, hogy a te életed sosem fog igazán megváltozni?😟 Mi lenne, ha azt mondanám, hogy az áttörésedhez vezető út csak egyetlen, de annál erősebb pillanatra van tőled? A kvantum szintű változás nem egy hónapokig tartó, lassú folyamat. Nem arról szól, hogy apró lépéseket teszel, hanem egyetlen, radikális ugrásról. A változás kulcsa: a DÖNTÉS! 💪 A legtöbb ember csak reménykedik, hogy a dolgok jobb

Judit Szarka-Hanák
nov. 14.1 perc olvasás


Mi az a kvantum szintű változás, és miért éri meg neked? 🚀
Gondolkodtál már azon, hogy miért olyan nehéz kitörni a mókuskerékből? 🎡 Miért ismétlődnek újra és újra a rossz szokások? A válasz a kvantum szintű változásban rejlik, ami nem más, mint az életed gyökeres, alapvető és azonnali átalakítása. Ez nem egy apró javítás, hanem egy teljes rendszerfrissítés. 💻Képzeld el, hogy nem csak a testeden dolgozol, hanem az elméd és a lelked programját is újraírod! A kvantum szintű változás pont erről szól, és ezért éri meg neked is!🚀 Az

Judit Szarka-Hanák
nov. 10.2 perc olvasás


2. rész: AZ ERŐ SZINERGIÁJA – HOGYAN ALAKÍTSD A KÜLÖNBSÉGET PÉNZTÁRCA-KÉPES EGYETÉRTÉSSÉ?🔥
Mi az a közös nevező, ami összehozza a Baby Boomerek stabilitását a Z generáció sebességével, és hogyan válik ez a siker motorjává? Az igazi áttörés ott történik, amikor a különbségeket nem akadályként, hanem kiegészítő erőként kezeled! Emlékszel az első részben feltárt motivációkra? Ezek a mozgatórugók mind a jólét megteremtésére irányulnak, csak más-más úton. A célunk, hogy ezt a sokszínűséget támogató közösséggé kovácsoljuk, ahol a kommunikáció tiszta, a cselekvés pedig

Judit Szarka-Hanák
nov. 6.2 perc olvasás


1. rész: A PONT, AHOL AZ ÉRTÉKEK TALÁLKOZNAK: MI AZ IGAZSÁG A GENERÁCIÓK KÜLÖNBSÉGE MÖGÖTT?💥
Készen állsz arra, hogy felszámolj minden félreértést, ami akadályoz a csapatodban vagy a családodban? Ez az igazi kérdés! Sokan a generációs szakadékra úgy tekintenek, mint egy áthidalhatatlan akadályra, de én azt mondom neked: ez egy HATALMAS LEHETŐSÉG! Minden generáció egyedi erővel bír. Ha megérted, mi mozgatja a másikat, és mi a kódja a kommunikációjának, a lehetőségeid megsokszorozódnak. Tegyél fel magadnak egy kérdést: Ha pontosan tudnád, mi motiválja a kollégádat, ak

Judit Szarka-Hanák
okt. 30.2 perc olvasás


Dubabér Mária: Túlélésből Stabilitásba: Amikor a tested üzen – Idegrendszerünk titkai és az út a belső békéhez ✨
Kezdjük egy őszinte vallomással: ha valaha úgy érezted, hogy a mindennapok nem élet, hanem szimpla túlélés, tudnod kell, hogy nem vagy egyedül. Tudjuk, milyen érzés az a folyamatos készenlét, a kimerültség, ami még egy "pihentető" éjszaka után is ott van. Azt szeretnéd, ha a munkádban, a kapcsolataidban, sőt, a saját testedben is szilárd talajt éreznél a lábad alatt. Mi a titok? Nem az akaratunkon, hanem a testünk bölcsességén múlik. Meg kell tanulnunk meghallani, mit üzen a

Balance Mentor
okt. 20.5 perc olvasás


Készen állsz arra, hogy kiszabadulj az érzelmi rabságból? ⛓️
Létezik egy titkos recept, amivel kiszabadulhatsz a legmélyebb érzelmi csapdákból is. Ez nem varázslat, hanem egy sor lépés, amit...

Judit Szarka-Hanák
okt. 6.2 perc olvasás


A rejtélyes kód, ami az életedet irányítja. 🤫
Érezted már valaha, hogy ok nélkül rosszkedvű vagy? Vagy épp ellenkezőleg, mintha szárnyalna a lelked és minden könnyedén menne? Mindez...

Judit Szarka-Hanák
szept. 28.2 perc olvasás


A Bátorság Megélése: Nyeregbe Szállni a Félelem Ellenére 🐎
Az élet és az üzlet során gyakran találkozunk olyan pillanatokkal, amelyek próbára teszik az eltökéltségünket és kihívást jelentenek a...
Zsolt Fekete
szept. 28.2 perc olvasás


A TUDATOSSÁG VALÓDI EREJE: Változtasd meg a belső állapotodat, és változtasd meg az életedet! 🚀
Hagyd a kifogásokat a múltban! Átlagos életet élni nem opció. Te azért vagy itt, hogy többet, jobbat és nagyobb dolgokat érj el. De...

Judit Szarka-Hanák
szept. 22.2 perc olvasás


Ragadd Meg a Most Hatalmát: Tedd, Amit Tudsz, Azzal, Amid Van, Ott, Ahol Vagy 🌟
A mai világban, ahol gyakran a tökéletességet és a többet dicsőítik, könnyű szem elől téveszteni a jelen pillanat hatalmát és azokat az...
Zsolt Fekete
szept. 22.2 perc olvasás


Elég volt a stresszből! 🚀 5 szupergyors tipp, ami visszahozza a harmóniát az életedbe! ✨
Elfoglalt vagy, kevés a szabadidőd? Vajon neked is ismerős az érzés, amikor a nap végén teljesen kimerülten zuhansz az ágyba, és...

Judit Szarka-Hanák
szept. 11.3 perc olvasás


A Változás Művészete! - Induljunk el a változás útján! - 3. rész
Bontakozz ki a Változásban! Készen állsz a végtelen lehetőségekre? 🚀 Fantasztikus, hogy itt vagy! A sorozat korábbi részeiben már...

Judit Szarka-Hanák
szept. 5.2 perc olvasás


Türkné Erzsi - Fittnagyi Tippjei sorozat! Napi torna: A tested és a lelked is hálás lesz! 🤸♀️🧘♂️
Nem kell élsportolónak lennünk ahhoz, hogy élvezzük a mozgás előnyeit! Gyakran halljuk, hogy "nincs időm", vagy "túl fáradt vagyok", de...

Balance Mentor
szept. 2.1 perc olvasás


A horizont ölelése: A végtelen lehetőségek szimbóluma 🌅✨
A horizont lenyűgöző látvány, ahol a föld találkozik az éggel egy szín- és fénykavalkádban. 🌈 De a fizikai szépségen túl a horizont mély...
Zsolt Fekete
szept. 1.2 perc olvasás


A Változás Művészete! - Induljunk el a változás útján! - 2. rész
Készen állsz az életed megváltoztatására? Kilépnél a komfortzónádból? 💪 Hé, nagyszerű, hogy itt vagy! Emlékszel, a sorozat előző...

Judit Szarka-Hanák
aug. 29.2 perc olvasás
Home: About Me
bottom of page