Pakurár Gyöngyvér: Hiedelmek – a láthatatlan láncaid 1. ⛓️‍💥

Mi van, ha nem a világ tart vissza, hanem az, amit hiszel róla és magadról? 🤔

 

Mi az, amit igaznak hiszel, de valójában csak megtanultad elhinni? 🤯

 

Minél tudatosabban éled az életed, minél inkább tisztába kerülsz a szerepeiddel, tudod, hogy ki vagy, úgy fog erősödni az önbecsülésed, önszereteted, annál hatékonyabban fogsz tudni dolgozni a hiedelmeiden. 💪❤️

 

Hiedelmek – minden csapból ez folyik. Mindenki ezt tolja rád, a hiedelmeid akadályoznak, a hiedelmeid miatt nem mersz lépni, dolgozz a hiedelmeken. 🚫🧠

 

De tudod, hogy mi ellen küzdesz, min dolgozz, mik azok, amit hiedelemnek nevezel vagy nevez más és elhiszed? Megfogalmaztad már magadnak? 🤔📝

 

A hiedelem nem tény – csak egy történet. Egy belső „szabály”, amit valaha átvettél, egy hozott minta, egy mondat, amit újra és újra elhiszel, ezzel korlátozod magad és az életet, ami élni és áramlani szeretne benned. Jöhet családtól, tanároktól, múltbeli élményekből, gyerekkori traumákból, a környezetedtől, mondatfoszlányok, amit itt-ott hallottál. Nem is a te valóságod, csak átvetted. Lehet, hogy nem értesz vele egyet, lehet, hogy neked nem is igaz, mégis hajlamos vagy eszerint és élni és dönteni. Annyira beléd ivódott, hogy sokszor már nem is veszed észre, mert csak a háttérben fut, mint egy belső program. 🔄

 

„A történet, amit magadról mesélsz… biztos, hogy a Tiéd?” 📖❓

 

Olyan sok emberrel beszélgettem már, akik mélyen belül érzik: valami visszatartja őket attól, hogy igazán kibontakozzanak. Nem a körülmények. Nem mások. Hanem a gondolatok, amiket éveken, évtizedeken át elhittek:

 

-        🚫 nem vagyok elég jó/szép/okos,

-        🤔 mit fognak rólam gondolni mások,

-        😞 nekem ez úgysem sikerül,

-        💸 erre nekem sosem lesz pénzem,

-        💪 a pénzért keményen meg kell szenvedni,

-        💔 a szerelem mindig fáj,

-        🤷 más igényei fontosabbak,

-        🙅 ha önmagamat adom, elutasítanak,

-        👨‍👩‍👧‍👦 meg kell felelnem a szüleimnek, családomnak, páromnak….

 

Tudat alatt önbeteljesítő jóslatként működnek – és sokszor meg sem kérdőjelezed őket. Csendben élnek benned, észrevétlenül alakítják, hogyan döntesz, hogyan kapcsolódsz, hogyan élsz. 🔮

 

Ha mostanában érzed, hogy „ennél több van bennem” – itt az ideje ránézni azokra a történetekre, amik már nem Téged szolgálnak. 🚀

 

Jó hír: a láncok nem zárnak örökre 🔓

A hiedelmek nem végzetesek.

A legtöbbjük tanult, így át is írható. ✍️

 

Ehhez viszont először észre kell vennünk őket. Felismerni, hol működnek bennünk automatikusan. 🕵️‍♂️

 

Minden változás azzal kezdődik, hogy észreveszed:

→ Ez egy hiedelem, nem tény. 📜

→ Ez nem Te vagy. 🚫

→ Választhatsz mást. ✅

 

💡 Kérdezd meg magadtól:

👉 „Ki mondta ezt nekem először?” 🗣️

👉 „Ez mindenkinél igaz – vagy csak nálam működik így?” 🤷‍♀️

👉 „Mi lenne, ha nem hinném többé ezt el?” ❓

👉 „Biztos, hogy ez igaz?” 🤔

👉 „Tényleg én vagyok ez a történet?” 📖

👉 „Szolgál még ez engem most?” 🤔

👉 „Mit tehetek vele?” 🛠️

 

Minden ilyen kérdés egy kulcs lehet a szabadsághoz. 🔑

 

Ha mostanában gyakran érzed, hogy megrekedtél, vagy mintha egy láthatatlan fal állna előtted, lehet, hogy nem Te vagy kevés. Lehet, hogy csak ideje lecserélni egy régi történetet. 🧱

 

Van valami, amit szeretném, ha tudnál:

 

A hiedelmeid nem a Te hibád. Nem Te választottad őket, de megváltoztatni csak Te tudod.” Amint megkérdőjelezed a benned lévő korlátokat, teret adsz valami újnak. 🌱

 

🌿 Minden felismerés egy lépés a szabadság felé.

🌿 Minden új nézőpont gyógyít egy darabot Benned.

🌿 Minden szeretetteljes figyelem egy új kezdet lehet.

 

Engedd meg magadnak a tudatos és harmonikus életet. ✨

 

Csodás napokat kívánok, szeretettel: 🌟

 

Pakurár Gyöngyvér

Sport és life coach ‍⛹️‍♀️💼

Életérzés mentor 🌟

Wellness Tanácsadó 🙋‍♀️