Pakurár Gyöngyvér : Hiedelmek – a láthatatlan láncaid 3. 🌟

Mi az az élet, ami élni szeretne benned? 🌈

 

Az Elengedés ceremóniája 🌿

 

Minden úgy kezdődik, hogy megadod magadnak az engedélyt egy jobb életre. ✨

 

Amikor időd adsz magadnak, hogy meglásd, mi is szeretne élni benned. 🕰️

 

Amikor elkezded meghúzni a határaidat és önmagad teszed az első helyre. 🛡️

 

Amikor kezded elhinni, hogy értékes vagy és ezek szerint az értékek szerint élsz, akkor el fogsz kezdeni hallgatni a belső hangodra. 🗣️

 

Egyre inkább elhiszed, hogy képes vagy bármire, arra is, hogy átlépd a saját korlátaidat. 🚀

 

És arra is, hogy új utakat keress, hogy ezen az úton megtaláld, ami inspirál. 🌟

 

Ha mindez megvan, akkor meg fogod tudni ragadni a lehetőségeket, amik arra inspirálnak, hogy merd a saját utadat járni. 🚶‍♀️

 

Ha igazán mersz önmagad lenni, akkor magadra fogsz mondani nagyon sok IGEN-t. 🙌

 

Akkor jön az életedbe a flow, a szenvedély, és úgy fogod élni az életed, ahogy szeretnéd. Anélkül, hogy bármi és bárki eltántorítana tőle. 🌊

 

Most, hogy végigmentél ezen a belső úton… 🌌

 

… készen állsz, hogy elengedj egy olyan hiedelmet, ami gátol a vágyott életed elérésében? 🗝️

 

… készen állsz kimondani egy nagy IGEN-t önmagadra? 🎉

 

Az Elengedés ceremóniája 🌬️

 

Útmutató a gyakorlathoz:

 

1. Válassz ki egy hiedelmet, aminek az elengedése változást hoz az életedbe. (Pl. „Nem vagyok elég jó.”) 📝

  

2. Írd le egy papírlapra. Nézd meg a mondatot, figyeld meg, milyen érzések jönnek elő benned. 🔍

 

3. Játssz a képzeleteddel, hogyan testesíted meg ezt a tárgyat.

 Mit látsz magad előtt? 🎨

   - Milyen színű, formájú, nehéz vagy könnyű, milyen anyagból van?

   - Hol hordod ezt a tárgyat? Magadon, magad mellett, a testedben vagy a lelkedben? 🧠

 

4. Most képzeld el, hogy leteszed ezt a tárgyat. Hogyan tudsz megszabadulni tőle? Kidobod, elégeted, felengeded a levegőbe? 🌬️

 

5. Köszönj el tőle. Ha elképzelted, hogyan szabadulsz meg szimbolikusan a hiedelmedtől, köszönj el tőle, és tépd össze a papírt, amire felírtad. Ki is mondhatod hangosan, hogy „Ez többé nem az enyém.” 👋

 

6. Most írj le egy új mondatot, amit ehelyett választasz. Ez legyen támogató, igaz rád, és könnyed érzést hoz, amivel IGEN-t mondasz magadra, ami inspirál a hétköznapokban: „Mostantól azt választom, hogy…” ✍️

 

Engedd meg magadnak a tudatos és harmonikus életet. 🌼

 

Csodás napokat kívánok, szeretettel: ❤️

Pakurár Gyöngyvér

Sport és life coach ‍⛹️‍♀️💼

Életérzés mentor 🌟