S ziasztok, Kedves Barátaim és Logikus Gondolkodók! Mint matematika-fizika tanár, imádom, amikor az egyenletek nem csak a táblán, hanem a mindennapi életünkben is működnek. Az egészség, a célok elérése és a belső egyensúly megteremtése is egyfajta fizikai feladat, ahol a sikeres megoldáshoz a megfelelő képletek kellenek. Ma a Newtoni törvények utolsó két nagyágyúját hívjuk segítségül, hogy végleg legyőzzük a halogatást és optimalizáljuk az energiánkat! I. rész: Az Elindulás K

Kedves Barátaim! Kezdjük ott, ahol az előző posztot abbahagytuk: a tehetetlenségnél! Ugye ismerős a szituáció, amikor a reggeli ébresztő megszólal, és érzed, ahogy az egész tested – a csontjaidtól a legkisebb sejtjeidig – kollektívan azt üzeni: "Itt jó! Ne mozdulj! Newton I. törvénye érvényes!"  😂 Miért olyan nehéz reggel felkelni?  A válasz tudományos: Newton I. törvénye, a tehetetlenség!  A testek megőrzik nyugalmi állapotukat, amíg külső erő nem hat rájuk. Az ágyban fekv

Kedves Barátaim! Gyertek, üljünk le egy teára ☕, és mesélek! Matematika és fizika tanárként nap mint nap a tudomány és a logikus gondolkodás világában mozgok. Egyenletek, képletek, elvont fogalmak – imádom ezt a precíz, rendezett világot. És pontosan ez a "rend" és "egyensúly" volt az, amit az életem más területein is elkezdtem keresni. Főleg ott, ahol a leginkább hiányzott: az egészség és a jóllét területén. 🔋 Talán ti is észrevettétek, hogy az utóbbi időben egyre többet os

Sziasztok, egészségtudatos barátaim! 👋   A nyári meleg nemcsak a kedélyeket, de az energiaszintünket is kimerítheti. Ismered azt az...

Sziasztok, egészségtudatos barátaim! 👋 A nyár egyik legnagyobb öröme a napsütés, ami nemcsak a hangulatunkat javítja, hanem...

Érzed, hogy a mindennapok őrült tempója felborítja a belső egyensúlyodat ? 🤯 Vágytál már egy olyan feltöltődésre, ami nem csupán a...

Olvastad már Simon Sinek Végtelen játék című könyvét? 📘 Ha még nem, itt az ideje! ⏰ Ez a könyv segít másképp tekinteni az életre és a...

Sziasztok, gasztro-kalandorok! Ma ismét Erika konyhájába kalauzollak benneteket, ahol egy igazán finom és egészséges fogással készülünk:...