Kedves Barátaim! Kezdjük ott, ahol az előző posztot abbahagytuk: a tehetetlenségnél! Ugye ismerős a szituáció, amikor a reggeli ébresztő megszólal, és érzed, ahogy az egész tested – a csontjaidtól a legkisebb sejtjeidig – kollektívan azt üzeni: "Itt jó! Ne mozdulj! Newton I. törvénye érvényes!"  😂 Miért olyan nehéz reggel felkelni?  A válasz tudományos: Newton I. törvénye, a tehetetlenség!  A testek megőrzik nyugalmi állapotukat, amíg külső erő nem hat rájuk. Az ágyban fekv

Kedves Barátaim! Gyertek, üljünk le egy teára ☕, és mesélek! Matematika és fizika tanárként nap mint nap a tudomány és a logikus gondolkodás világában mozgok. Egyenletek, képletek, elvont fogalmak – imádom ezt a precíz, rendezett világot. És pontosan ez a "rend" és "egyensúly" volt az, amit az életem más területein is elkezdtem keresni. Főleg ott, ahol a leginkább hiányzott: az egészség és a jóllét területén. 🔋 Talán ti is észrevettétek, hogy az utóbbi időben egyre többet os

Gratulálok, hogy megteszed az első lépéseket a harmónia és egyensúly felé vezető úton! ✨  Az előző bejegyzésben már elmerültél a...

Érzed, hogy a mindennapok őrült tempója felborítja a belső egyensúlyodat ? 🤯 Vágytál már egy olyan feltöltődésre, ami nem csupán a...

Miért kellene törekednünk a hála kimutatására? 🤔 Hogyan tehet ez különbséget az életünkben és mások életében? 🌏   A hála kifejezése...

Kedves Olvasók! 👋 Az elmúlt két bejegyzésben megismerhettük a mentális egészség fontosságát és előnyeit. Most pedig megosztunk veletek 3...

Sziasztok Kedves Olvasók! 👋 Az előző bejegyzésben megismerhettük a mentális egészség fogalmát és fontosságát. Most pedig megnézzük,...

Tudtátok, hogy a mentális egészség ugyanolyan fontos, mint a testi? Bizony, a gondolataink, érzéseink és hangulatunk mind befolyásolják a...