3. Tipp! Sose menj éhesen bevásárolni!

Fitt-Nagyi tippjei!

Sohasem késő egészségesen élni!

4 tipp ennek eléréséhez!

3. Tipp!

Sose menj éhesen bevásárolni!

Amikor éhesen megyünk bevásárolni, a szemünk mindent megkíván és úgy fogunk eljönni a

boltból, hogy sokkal több mindent vettünk, mint amire igazából szükségünk lett volna.

Ez miért rossz?

Mert, egyrészt amikor tele van a hűtőnk minden jóval, sokkal nehezebb megállni, hogy ne

falatozzunk negyedóránként. Másrészt pedig félünk, hogy megromlik majd az étel és így

nagyobb lesz rajtunk a nyomás, hogy gyorsan megegyünk mindent.

Ha tudatosan vásárolunk, nem csak a testünk lesz boldogabb, de a pénztárcánk is!

Kísérd figyelemmel az oldalt, nemsokára jön az utolsó tipp!

Szerző : Türk Erzsébet (a képen)