top of page
Keresés


Dubabér Mária: Egészséges reggeli és/vagy uzsonna: a rohanós reggelek megmentői
Egy pillanat! Mielőtt a gyerekek nekilátnának a sulinak vagy a délutáni kalandoknak, egy kulcsfontosságú küldetés vár ránk: feltölteni az...

Balance Mentor
okt. 9.3 perc olvasás


Készen állsz arra, hogy kiszabadulj az érzelmi rabságból? ⛓️
Létezik egy titkos recept, amivel kiszabadulhatsz a legmélyebb érzelmi csapdákból is. Ez nem varázslat, hanem egy sor lépés, amit...

Judit Szarka-Hanák
okt. 6.2 perc olvasás


Dubabér Mária: A GPS újraindul - Nyugdíjas lettél, nem inaktív! 👵👴
Köszöntelek, Olvasó! Október 1-je az Idősek Napja, és mi most nem a régi fotókat fogjuk nézegetni, hanem a jövőt tervezzük! Ha van egy...

Balance Mentor
okt. 5.2 perc olvasás


Dubabér Mária: A Láthatatlan Híd - Amikor a tested beindítja az őszi nagytakarítást (és te csak dühöngsz) 🤯🧹
Sziasztok! 👋 Kezdjük egy vallomással: kaptam egy zseniálisan fájdalmas szöveget a minap. Arról a generációváltásról, arról az...

Balance Mentor
okt. 2.2 perc olvasás


A rejtélyes kód, ami az életedet irányítja. 🤫
Érezted már valaha, hogy ok nélkül rosszkedvű vagy? Vagy épp ellenkezőleg, mintha szárnyalna a lelked és minden könnyedén menne? Mindez...

Judit Szarka-Hanák
szept. 28.2 perc olvasás


A Bátorság Megélése: Nyeregbe Szállni a Félelem Ellenére 🐎
Az élet és az üzlet során gyakran találkozunk olyan pillanatokkal, amelyek próbára teszik az eltökéltségünket és kihívást jelentenek a...
Zsolt Fekete
szept. 28.2 perc olvasás


A TUDATOSSÁG VALÓDI EREJE: Változtasd meg a belső állapotodat, és változtasd meg az életedet! 🚀
Hagyd a kifogásokat a múltban! Átlagos életet élni nem opció. Te azért vagy itt, hogy többet, jobbat és nagyobb dolgokat érj el. De...

Judit Szarka-Hanák
szept. 22.2 perc olvasás


Ragadd Meg a Most Hatalmát: Tedd, Amit Tudsz, Azzal, Amid Van, Ott, Ahol Vagy 🌟
A mai világban, ahol gyakran a tökéletességet és a többet dicsőítik, könnyű szem elől téveszteni a jelen pillanat hatalmát és azokat az...
Zsolt Fekete
szept. 22.2 perc olvasás


Dubabér Mária: A vitalitás alapjai; Új megközelítés a táplálkozásban középkoron túl 🍎🥦
Ahogy telnek az évek, mindannyian érezzük, hogy testünk „üzemanyaga” másfajta figyelmet igényel. A 20-as és 30-as éveinkben talán mindent...

Balance Mentor
szept. 16.3 perc olvasás


Az Álmok valóra váltása: Az izzadság, az elszántság és a kemény munka ereje 💪✨
Egy olyan világban, amely tele van törekvésekkel és ambíciókkal, az álmok azok a szikrák, amelyek meggyújtják utunkat a beteljesülés és a...
Zsolt Fekete
szept. 15.2 perc olvasás


Dubabér Mária: Hogyan értsük meg a Z és Alfa generációt? 5 kulcs, amivel hidakat építhetünk
A Mesterelme Klub következő előadása, A Generációk közötti Kommunikáció Művészete - Király Évával adta az inspirációt ahhoz, hogy...

Balance Mentor
szept. 12.3 perc olvasás


Elég volt a stresszből! 🚀 5 szupergyors tipp, ami visszahozza a harmóniát az életedbe! ✨
Elfoglalt vagy, kevés a szabadidőd? Vajon neked is ismerős az érzés, amikor a nap végén teljesen kimerülten zuhansz az ágyba, és...

Judit Szarka-Hanák
szept. 11.3 perc olvasás


A bátorság megélése: Nyeregbe szállás a félelem ellenére is 🐎💪
A személyes fejlődés és a siker elérésének világában a bátorságot gyakran az egyik legfontosabb erényként emlegetik. 🙌🏼 John Wayne, a...
Zsolt Fekete
szept. 8.2 perc olvasás


A Változás Művészete! - Induljunk el a változás útján! - 3. rész
Bontakozz ki a Változásban! Készen állsz a végtelen lehetőségekre? 🚀 Fantasztikus, hogy itt vagy! A sorozat korábbi részeiben már...

Judit Szarka-Hanák
szept. 5.2 perc olvasás


Türkné Erzsi - Fittnagyi Tippjei sorozat! Napi torna: A tested és a lelked is hálás lesz! 🤸♀️🧘♂️
Nem kell élsportolónak lennünk ahhoz, hogy élvezzük a mozgás előnyeit! Gyakran halljuk, hogy "nincs időm", vagy "túl fáradt vagyok", de...

Balance Mentor
szept. 2.1 perc olvasás


A horizont ölelése: A végtelen lehetőségek szimbóluma 🌅✨
A horizont lenyűgöző látvány, ahol a föld találkozik az éggel egy szín- és fénykavalkádban. 🌈 De a fizikai szépségen túl a horizont mély...
Zsolt Fekete
szept. 1.2 perc olvasás


Fehér Tímea : Menopauza és veszteségek – hogyan segíthet a Gyászfeldolgozás Módszer® (GRM)? 🌸
A menopauza a női élet természetes életszakasza. Nem betegség, hanem átmenet - mégis gyakran kíséri veszteségélmény. Ha a menopauza szót...

Balance Mentor
aug. 31.3 perc olvasás


A Változás Művészete! - Induljunk el a változás útján! - 2. rész
Készen állsz az életed megváltoztatására? Kilépnél a komfortzónádból? 💪 Hé, nagyszerű, hogy itt vagy! Emlékszel, a sorozat előző...

Judit Szarka-Hanák
aug. 29.2 perc olvasás


Babály Mihály : Folytatódik a kaland! 🚀
Elérkeztünk a blogsorozat második részéhez! A 60+ korosztály számára a változás nem csupán álom, hanem valóság. A második lépés a...

Balance Mentor
aug. 26.1 perc olvasás


Babályné Erika: Generációs különbségek és az együtt töltött idő varázsa ✨
👩Nagymaminak lenni a világ egyik legjobb érzése.🥰 Egy különleges utazás, tele szeretettel, nevetéssel és olyan pillanatokkal, amikre...

Balance Mentor
aug. 26.1 perc olvasás
Home: About Me
bottom of page