Mit is jelent maga a szó? Harmónia: A valóság valamely jelenségében az együtt levő elemek összhangja, egysége. Zavartalan...

Küszködtél valaha a súlyoddal? Érezted-e már úgy hogy nem a legjobb formában vagy? Igen?! Megértelek! Nem vagy egyedül! Engedd meg hogy a...

„A szem nem hibáztatható azért, amit az elme nem lát.” /P.Syrus/ Felgyorsult világunkban az internet világából vagy televízióból átvett...

Miért életbevágó a mozgás? Hogyan is befolyásolja a különböző testi funkcióinkat? Hányféle apró folyamatot képes szabályozni? Milyen a jó...

Itt a szeptember, kezdődnek a szorgos, tanulással töltött napok. De nem csak az iskola, nagy valószínűséggel a náthaszezon is hamarosan...

Soha ne feledd, hogy a jelenlegi helyzeted nem a végső úti cél. A legjobb még hátra van. Minden emberben ott vannak a siker magvai....

Iskolakezdés - becsengettek. 14. évemet kezdem az idén főállású iskolavédőnőként egy általános és egy középiskolában ill....

Kánikula ide, diéta oda!!!!! Nyáron is szükségünk van desszertre és nemcsak fagyira. Egy olyan frissítő , könnyen elkészíthető nyári...

Hogyan kapcsoljuk ki az elménket? Egyszerű: csak lazíts és/vagy meditálj. Közel sem olyan nehéz vagy bonyolult, mint egyesek gondolják,...

Fitt-Nagyi tippjei! Sohasem késő egészségesen élni! 4 tipp ennek eléréséhez! Bár a só kis mennyiségben elengedhetetlen szervezetünk...

Fitt-Nagyi tippjei! Sohasem késő egészségesen élni! 4 tipp ennek eléréséhez! 3. Tipp! Sose menj éhesen bevásárolni! Amikor éhesen megyünk...

Íme 5 tipp a mentális stressz enyhítésére, hogy a lehető legjobban működj, miközben jól érzed magad a munkában, a szerelemben vagy az...

Függetlenül attól, hogy kinek mi az igazi boldogság, beilleszthetünk pár olyan plusz trükköt az életünkbe, amelyekkel a mindennapjainkban...

2. Tipp Mozgólépcső és lift helyett, próbálj mindig gyalog felmenni! Elsőre nagyon egyértelmű tanácsnak tűnhet, de valójában tényleg...

Mindenkiben felmerül a kérdés, hogy ha diétázom akkor nem ehetek édességet, süteményt! Jogos kérdés? –Igen! Vajon akkor megéri diétázni?...

Gyerekkoromban gyakran előfordult, hogy a vízvezeték rendszerben alacsony volt a víznyomás. Ez általában nyáron történt meg, amikor...

Mielőtt belevágnánk... Egyáltalán mi a stressz? Ezt találtam a Wikipédiában: Stressz (biológia), egy szervezet válasza egy stresszorra,...

Nemrég egy kedves barátom keresett meg teljesen kétségbe esve, mert elvesztette mindenét, sok mindent nem tudtam tenni, hisz nem adhatom...

Itt jön 4 tipp ehhez a jó célhoz! Nézzétek csak, milyen apró változtatások hozhatnak látványos eredményeket a mindennapjaitokba! 1. Tipp!...

Érdekes és egyben szomorú cikk jelent meg a napokban az emberek egészségi állapotáról. Azért is szomorú, mert kevés odafigyeléssel már...